寒くなってきましたね。寒くて、手足先が冷えていませんか？
そんな方にオススメな情報です。

今回は、予告通り『ストレッチ』プログラムのご案内です。

当店では１１月１日より、ストレッチングプログラムサービスを開始しました。

パートナーストレッチって、どんなものかご存じですか？
東京などでは、既にパートナーストレッチング専門店があるくらいなんですよ！！

ストレッチという単語は皆さん知っていますね！
ストレッチは普段、一人でその気になれば誰でも簡単に出来ます。
ただ、専門家の立場から見ると「そのストレッチで伸びてる？」・「伸ばす筋肉が合っている？」と思うことが多々あります。
また、ご自身では「もっと引っ張ったら、さらに伸びて、キモチぃーだろうな・・」なんてこともあるはず！！

そして、中々継続できないんですよね・・・(>_<;)

やはり一人で行うセルフストレッチには限界があります！

そこで、ストレッチトレーナーのやさしい一押しがセルフストレッチの限界を解決します。
一人では出来ない・やれないストレッチをマンツーマンだから出来る！それがパートナーストレッチ！！

本来、ストレッチはマッサージを受けている心地よさに匹敵すると言われています。
ストレス解消・疲労回復・血行促進が効果があるからです！！！

だから

・整体やマッサージが苦手な方
・整体やマッサージの経験がなく、少し心配な方
・筋肉をほぐされるのが苦手な方
・揉み返しが心配な方

そして

・疲れが溜まっている方・抜けない方
・運動不足の方
・一人ではストレッチ出来ない方・わからない方
・肩・首コリ、腰痛がある方
・便秘を改善したい方
・デスクワークの方

などの方はさらにオススメ！！

仕事・家事などのや生活習慣からくるストレス、運動不足解消、デスクワーク（パソコン）疲労などパートナーストレッチを継続して行うことで改善見込めますし、日々の生活もより良く快適になる効果が期待できます。